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孕妇们使用除湿机除去空气中的水分,减少细菌滋生

天气渐渐暖和起来,细菌也越来越活跃,孕妇们春天使用除湿机出去空气中的水分,减少细菌滋生。尤其是目前阴雨不断的天气,使得家中使用的电器容易受潮而影响正常工作,家具以及衣物、被褥等更可能受潮发霉。同时人体的舒适度下降,年幼的儿童和年迈的老人最容易受到呼吸系统和关节炎的困扰,更不用说怀胎十月的准妈妈们了,熬过了寒冷的冬季,在春天也不能够掉以轻心,那么准妈妈们在春天怎样防感冒,防治受到病毒的侵袭呢?


1、俗话说人多口杂,不单单是指说话,人的呼吸以及唾液等很容易传播病毒以及疾病,所以人多的地方最好避免接触。
2、注意调适身心状态
孕妇身心负担大,平日要多注意休息,保持充足的水满,但也不能睡过头,孕妇睡眠时间和正常成人一样,每天8小时即可。同时孕妇要特别以下几点,:1压力过大,2工作太累,3熬夜,4情绪悲伤。准妈妈要保持好心理状态,因为这些因素会影响孕妇抵抗力,使得病菌侵入身体。
3、摄取适当的食物,准妈妈的营养摄取很重要,要多吃蔬菜,多走动散步并以药膳和背部按摩进行自我调理。
4、在接触钱、水龙头等东西后,要赶紧洗手,然后使用纸巾等擦干,在使用钱、水龙头等,避免直接接触。潮湿的毛巾也是细菌滋生的地方,要注意保持干燥。
5、注意室内湿度环境

6、勤戴口罩。空气中存在大量的可吸入性微粒,其中不乏病毒,戴口罩可以避免接触。为了确保孕妇健康,只要家中有人或者周围可接触到的人感冒,准妈妈就要戴口罩。同时孕妇不能接触感冒家人使用的碗筷餐具等,以防止传染。
目前杭州的天气一直是阴雨绵绵,空气异常潮湿,孕妇可以利用除湿器去除空气中的湿气。再次小编推荐利烨除湿机,易于操作,除湿效果好,最适合目前天气使用。对于所住地区早晚温差大的准妈妈,应该利用空调等以维持室内温暖。
 

来源:   [2012-04-17]  浏览:3439
 
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